寫在前面：萬愛家的粉絲都是情侶，我們經(jīng)營著世界上第二浪漫的事業(yè)（第一名應(yīng)該讓給婚姻顧問），所以小編也一直想給大家提供一些特別的東西?！妒成砸病肪褪沁@樣一個頻道，它就在那里，不發(fā)消息也不推送，等你翻閱時(shí)又總能看到一些有趣的內(nèi)容。之所以叫“食色性也”，是因?yàn)槲覀兺@句話一樣，只想提供美好的東西。希望即使你處在悲傷孤獨(dú)的負(fù)面情緒中，依然能從這里找到一點(diǎn)溫暖。


前些天微博上有個很火的段子，大意是說，男票問女票，你今天買的洗發(fā)水是生姜味的啊？女票就根據(jù)這個，聯(lián)想到了前幾天吃火鍋放了姜，聯(lián)想到自己不吃姜男朋友卻放了，進(jìn)而聯(lián)想到男朋友記得前女友的喜好卻不記得自己，進(jìn)而聯(lián)想到生活中的種種男友的粗心大意……最后跟男朋友說出來的話只有一句：“我們分手吧！”男朋友還不知道發(fā)生了什么。

經(jīng)常聽到身邊各戀愛中的男朋友吐槽自己的女朋友：有的時(shí)候太“作”了~~戀愛中的“作”到底是什么意思？又該如何調(diào)整？下面幾個觀點(diǎn)或許能夠幫到你。

1. 設(shè)定戀人的邊界，建立新的互動模式。

如果你喜歡男票的好脾氣，覺得他可以隨時(shí)寵著自己，包容自己，其實(shí)你的內(nèi)心戲是：男朋友是我的附屬，我們是整體，是親密無間的，他理所應(yīng)當(dāng)理解我、包容我的一切。因此，有些女生會得理不饒人，即使知道了是自己的問題，也不好意思道歉，甚至用“你的心里到底有沒有我？”來結(jié)束這場談話。三天一小吵，五天一大吵，本質(zhì)上來說你對自己的“一部分”不能理解自己的感受而失望沮喪，“作”只是一種用來吸引男票關(guān)注理解的方式。

實(shí)際上，親密關(guān)系不是共生關(guān)系，即使是嬰兒，在脫離母體后，也會跟媽媽成為兩個獨(dú)立的個體，其他人就更不必說了。這種形式的“作”無異于是在對男票指出一個信號：你猜猜我現(xiàn)在在想什么？猜不出來我就和你發(fā)火！而男票又不是你肚子里的蛔蟲，哪里能知道你心里是怎么想的呢？這個愿望必然會落空。

如果想要調(diào)整這樣的狀態(tài)，需要明確跟男票的邊界，意識到他不是你肚子里的蛔蟲，如果有需求就明確地跟他表達(dá)，不要猜來猜去，建立一種新的、健康的親密關(guān)系模式。

2. 理解自己的不安全感和自卑感，接納不夠完美的自己，逐步積累積極的自我認(rèn)同。

大部分女生心里都裝著一個八卦小雷達(dá)，里面有很多個敏感詞匯，比如男票的“前女友”，比如男票的“異性朋友”的情況。很多時(shí)候所謂的“隨便問問”，肯定不是隨便，而是擔(dān)心。擔(dān)心男票會有個特別出眾的紅顏知己，身材、相貌、品格、家世都比自己好，而自己卻因?yàn)楦偁幜Σ粔蚨鼍?。仿佛在競爭中處于劣勢的一方整個人都會被否定掉，產(chǎn)生被拋棄的恐懼。

其實(shí)，你可以換位思考一下：我的男票是不是我認(rèn)識的男性中最有競爭力的那一個呢？有沒有比他更高更帥或者更有錢的？如果回答是有，那你就該問問自己，為什么會選擇他，為什么到現(xiàn)在都沒有否定他，覺得他配不上自己呢？大概是因?yàn)樗砩暇邆涞哪撤N特質(zhì)。反過來也是一樣。雖然你可能不是他認(rèn)識的人里面最優(yōu)秀的女孩，但他也不會因此而否定掉你的價(jià)值。

所以，你應(yīng)該明白，“我一定要足夠好，才會被愛”，這是你內(nèi)心里最不自信的一面。你需要嘗試把不安感和自卑感這兩個家伙外化，客觀地看待自己，才能在戀愛關(guān)系中樹立更多自信，而不是因?yàn)椤安皇亲詈谩倍械浇箲]，以至于完全自我否定。

3. 調(diào)整絕對化思維，樹立合理的信念和預(yù)期。

女生的“作”在男生的眼里最基礎(chǔ)的體現(xiàn)在很多很多個“必須”，比如：他心里必須只有我；他必須對未來有個清晰的規(guī)劃；他必須寵著我；他必須事事順著我；他必須想方設(shè)法證明他是愛我的……這些“必須”的想法強(qiáng)加在男友身上，其實(shí)都是為了證明，愛情是可靠的，堅(jiān)不可摧的，只有這樣才能走下去。

戀愛期的雙方要培養(yǎng)感情，就好像剛剛造好了一只小船。如果你讓它從開始就接受嚴(yán)苛的考驗(yàn)，這無異于要求剛造好的小船直接面對風(fēng)暴大雨，可承受的壓力和目前狀態(tài)不夠匹配，自然很受挫。小船可以先到小河里試水，等信任建立之后，感情加深，經(jīng)歷風(fēng)暴，你們再談規(guī)劃，談忠誠，談未來，這或許會是一個更理性的安排。